Làm mịn da với cách chăm sóc da mặt từ bên trong

Làm mịn da với cách chăm sóc da mặt từ bên trong
Làm mịn da với cách chăm sóc da mặt từ bên trong

Một trong những mong ước lớn nhất của phái đẹp là có một làn da trắng sáng, mịn màng, nhất là đối với khí hậu nhiệt đới của nước ta thì da rất dễ bị sần sùi và tối màu. Hãy cùng chúng tôi tham khảo các cách chăm sóc da mặt từ bên trong dưới đây để sở hữu một làn da khỏe mạnh và đẹp nhé!

Hướng dẫn chăm sóc da mặt từ bên trong

Hướng dẫn chị em cách chăm sóc da từ bên trong
Hướng dẫn chị em cách chăm sóc da từ bên trong

Hạn chế trang điểm để làm mịn da nhanh chóng

Để làn da luôn mịn màng không nên sử dụng thường xuyên các loại phấn nền, phấn phủ nhiều. Trường hợp buộc phải sử dụng thì nên tẩy trang thật sạch, cũng không nên sử dụng các sản phẩm có chứa nhiều dầu hay thuốc nhuộm gây hại cho da mặt mà chọn những loại không gây ra mụn cho da. Trước khi sử dụng một sản phẩm làm đẹp nào đó đừng quên đọc thật kỹ các thành phần có trong nguyên liệu của chúng để biết được loại nào gây kích ứng da, loại nào không.

Giữ tay tránh xa khỏi mặt

Một trong những cách chăm sóc da mặt từ bên trong đáng lưu ý là không nên chạm tay vào mặt, sờ má hay thường xuyên chống cằm lên tay. Vấn đề này dễ khiến cho vi khuân lây lan nhanh vào các vùng kích ứng da và gây viêm. Mặt khác, không nên nặn mụn bằng tay nếu chưa vệ sinh sạch sẽ vì nó có thể gây sẹo hoặc nhiễm trùng.

Tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể khiến cho tình trạng của da thêm nặng hơn, như viêm da và mẩn đỏ. Mặt khác, chúng cũng tăng sắc tố trên da khiến cho da mặt có màu tối hơn. Do đó, chúng ta nên hạn chế việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nếu muốn da mặt luôn mịn và trắng sáng, đặc biệt là không nên đi ra ngoài vào thời điểm 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.

Nếu buộc phải ra ngoài vào khoảng thời gian này, hãy dùng các phương pháp bảo vệ da như áo chống nắng, mặc quần dài và mang mũ. Ngoài ra, nên sử dụng kem chống nắng trước 20 khi ra ngoài.

Làm mịn da với chế độ ăn uống hợp lý

Để chăm sóc da mặt từ bên trong, ngoài việc quan tâm đến làn da mỗi ngày thì chế độ ăn uống hợp lý và khoa học cũng là một trong những yếu tố quyết định đến làn da. Bạn nên có một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ như: cho bản thân thời gian thư giãn, ngủ đủ giấc, hạn chế việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,… và các thiết bị điện tử. Thường xuyên tập thể dục và ăn đủ chất để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Xem thêm tại: https://hoclamdepvn.com/cong-thuc-kem-tron-trang-da-cua-tham-my-vien/

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*